SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post w

  • SERWATKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra kozaki oceniliscie mnie spoko wszystko milo bylo a bedzie jeszcze milej jak ten post zmieni troszke swoj bieg i doradzicie chlopakowi w sprawie tego bialka

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2005-03-12 14:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "dieta" do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Slabiutko, zero zdrowych tluszczy. Posty podwieszone lub post qazara o ckd Zmieniony przez - domer w dniu 2005-03-03 00:29:49

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2005-03-03 00:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOje HST do szybkiej oceny

    Post
    Trening w domu

    Może tak być A tak w ogóle to czytaj ten post: http://www.sfd.pl/Do_tych_co_prosza_o_ocene_planu_HST-t299348.html Pozdr.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2006-11-15 13:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w dolnej czesci plecow

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak czytam opis twojego problemu to nawet sprawdzielm pare razy czy to czasem nie jest moj post sprzed kliku tygodni bo identyczny problem identyczne objawy w identycznych okolicznosciach. Bardzo sie bałem że to dysk albo wlasnie rwa kulszowa bo bolalo mnie udo z tylu czyli dwójka, łydka i stopa czyli niby idealne objawy dysku lub rwy. Te [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2013-11-20 20:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zaczać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] traktowania? Nie. Czy napisałem że oczekuję cudnych efektów po miesiącu trenowania? Nie, ale wy potraficie ocenić po jednej wypowiedzi. Szczególnie Pandarek, najlepiej zna mój życiorys i wie co robiłem przez ostatnie lata. Wróżbici nie powstydzili by się. Pewnie mój post został odebrany jako kolejny spam jakich tu wiele. Pomoc pełną gębą.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2014-09-23 14:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to juz chyba 2 albo 2 post z kolei .." mam iles tam mety jak to barc" ostatnio pisal to 16-stolatek i tez mila staz treningowy miesiac ... oj mlodym przewraca sie w glowach :> co by bylo gdyby...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4859 Data: 2004-01-12 15:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kick a siłka

    Post
    Sztuki Walki

    OJ, byl juz taki post. Poszukaj w archiwum. Moja rada po krotce taka : Cwicz tak ja cwiczyles. Gdy zobaczysz zastoje zmiejsz intensywnosc silowni. Po pewnym czasie i tak sie sprawa ureguluje - choc nie rzecze ze bez hmb i gainerka sie nie obedzie. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2002-09-23 21:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do dziewczyn!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    za glupi post :P moze jeszcze bedziecie swoje zdjecia z tamtych okolic zamieszczac W sumie uwazam iz bez włosów wacek chyba jest lepszy %-D

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5237 Data: 2004-09-18 21:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • róznica cen kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poczytaj ten post http://www.sfd.pl/temat161194/ - tam znajdziesz wszystkie odpowiedzi na interesujace Cie pytania :) Mam nadzieje ze on Ci pomoze i rozwieje twoje wszystkie watpliwosci :) Ja osobiscie wybralem nastepujacy sposob: Dzien beztreningowy i dzien z treningiem (biore tak samo): - rano cp 10gr - wieczorem mono 5gr Pozdro Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2004-10-17 12:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakis post na is "Jezeli kogos to intetesuje to sprawdzilem strone anabol.----.pl oraz deka.-x-.pl i z obu doczekalem sie zetelnych srodkuw milej i szybkiej obslugi polecam. I jeszcze jedno dzieki ze jak sie pytam jak dorzucic parabolan w tabsach do cyku to dostaje wrzute ze co rusz zaczynam nowe cykle az strach zapytac jak rosplanowac sobie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2005-02-06 02:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost problem ;(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    post do usunięcia, nie dam się sprowokować %-) Zmieniony przez - przecox w dniu 2012-04-29 21:16:14

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2012-04-29 21:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II śniadanie po bieganiu- redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W linku niżej znajdziesz informacje. Kopiujesz tę ankietę, uzupełniasz i wklejasz tutaj jako post. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2013-09-14 12:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] rozumiem. Poprostu slyszalem ze jesli ciagle podczas treningu wykonujemy te same cwiczenia to cialo sie przyzwyczaja itd. I dla mnie to jest niepewna informacja, dlatego tez postanowilem odwiedzic to forum i zapytac osob ktore cwicza troszke dluzej niz ja bo moj stac wynosi 1 rok. A wiem ze to jest nic w porownaniu z niektorymi osobami, ale [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2012-09-12 20:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę dla początkującego.

    Post
    Trening dla początkujących

    przeczytakj mój post tutaj -----> http://www.sfd.pl/Zaczynam_Trenowa%C4%87_ale_co_i_jak_-t890670.html zacznij od tego za 6-8 tygodni powiedz jak ci idzie. w linku masz wszystko opisane

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2012-10-19 13:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do szkoły

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @2Up, moze czytałes jego cały post ? Ja jak ide do szkoły zabieram ze sobą 2 pudelka z podstawowa zywnoscia(wszystko robie dzien wczesniej pod wieczór. No i do tego chlebek razowy oddzielnie. Zmieniony przez - Widney w dniu 2010-09-01 18:35:04

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2010-09-01 18:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • igły w UK

    Post
    Doping

    Idziesz do jednej z aptek i mowisz ze chcesz steroid pack liste aptek mozesz znalezc na necie "needle exchange".Pytaja cie tylko o inicjaly i post code gdzie mieszkasz latwe i proste.Jesli sie wstydzisz zawsze mozesz kupic tu www.medisave.co.uk .Jakie rozmiary igiel kupic znajdziesz gdzies na forum. Zmieniony przez - Mara132 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2010-06-16 09:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do tego Naturala kiedy jest spodziewane pojawienie się go na sklepowych półkach? sorki za drugi post, coś się zacięło. Zmieniony przez - Nugat w dniu 2012-01-18 13:57:06

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3324 Data: 2012-01-18 13:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysypka u niemowlaka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Idealny post na pierwszą stronę z wytłuszczonym tytułem "Jak matki robić nie powinny!!". Poza tym to faktycznie nie miejsce na takie rzeczy, w ogóle net nie powinien być miejscem na takie rzeczy - OD TEGO SĄ LEKARZE PEDIATRZY I DERMATOLODZY !!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2018-04-20 23:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowanie na rękę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] obdarza silnymi ,innych slabymi... Ci drudzy musza wiele cwiczyc... Rolnicy to dopiero maja krzepe... a dlaczego ?? Bo widalmi zamiataja,a to wzmacnia nadgarstki i przedramiona... Byl w archiwum taki post gdzie opisywali zwiekszanie sily w silowaniu na reke...chyba... Pozdrawiam Ps.R4FO z czego sie smiejesz ===--)> ....Cichy-Figa.... ===--)>

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2002-06-03 23:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewa omka

    Post
    Doping

    Ale to juz nie pierwszy ani pewnie ostatni post o tym ze w omo/prolo cos jest nie tak. I zawsze konczy sie na spekulacjach ze to ktos nie ma diety, ze jego nie pierwszy cykl z omo i dlatego tak nie kopie. Moim zdaniem cos musi byc nie tak z tymi srodkami jezeli akurat teraz i tak duzo ludzi na to narzeka. Wczesniej chyba tez nie wszyscy trzymali [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2006-02-01 11:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)